Nos Activités :

1. Pour Tous les Publics :

• Cours en salle : Des séances régulières pour tous niveaux, dans un cadre chaleureux et bienveillant.
• Cours privés : Un accompagnement personnalisé adapté à vos objectifs, besoins spécifiques ou contraintes horaires.
• Taïchi & Qigong en extérieur : Pratique au cœur de la nature (parcs, jardins…) pour se ressourcer et harmoniser son énergie avec les éléments.

2. En Entreprises & Universités :

• Ateliers en entreprises : Pour le bien-être des équipes. Nous intervenons pour améliorer la qualité de vie au travail.
  • Gestion du stress et énergie au travail : Outils concrets pour retrouver calme, concentration et dynamisme.
  • Prévention des TMS et cohésion d’équipe : Par des mouvements doux et conscients.
• Ateliers en universités : Pour aider les étudiants et le personnel à gérer le stress académique et à maintenir un équilibre de vie.

3. Pour la Santé & le Bien-être :

• Ateliers « Équilibre & Prévention des chutes » : Programmes spécifiques pour les seniors, utilisant les principes du Taïchi pour renforcer la stabilité, la confiance en soi et l’autonomie.
• Ateliers « Gestion du stress et de l’énergie » : Ouverts à tous, pour apprendre à gérer les émotions, l’anxiété et revitaliser son organisme.

4. Pour Approfondir & Célébrer :

• Week-ends ou stages d’immersion : Sortir du quotidien pour une pratique intensive et une déconnexion profonde, en campagne ou en pleine nature.
• Célébration des cycles saisonniers : Ateliers spéciaux pour se reconnecter aux rythmes de la nature (équinoxes, solstices) et adapter sa pratique et son mode de vie.

5. Pour Transmettre :

• Cours pour futurs enseignants : Un parcours de formation approfondi pour celles et ceux qui souhaitent transmettre à leur tour ces arts, avec une approche à la fois traditionnelle et moderne.